En coach för förändring
Coachning i Knivsta, Uppsala & Stockholm
Vi har vår mottagning i Knivsta men vi har också tillgång till lokaler i centrala Uppsala och centrala Stockholm. Du är varmt välkommen att boka in en tid!
Boka tid online på adressen:
stjarnkraft.bokadirekt.se
Det går också bra att ringa oss -
070-788 05 77
Coaching - vad är det?
Det finns många åsikter och beskrivningar om vad coaching är. För mig handlar coaching om att stärka dig som individ och öppna dig för din enorma inneboende potential. Du har allt du behöver inom dig, det du behöver göra är att se alternativa val som tar dig till en plats där du mår bra och där allt är möjligt. Som coach ser jag dig som frisk & hel, du har kraften och alla svaren inom dig.
Coaching kan beskrivas som en samtalsmetodik för förändring. Som coach är mina främsta verktyg en medveten närvaro, ett aktivt lyssnande och frågor som utmanar och öppnar upp. Jag hjälper dig att sätta mål som tar dig i önskad riktning och jag stöttar dig i ditt förändringsarbete. Jag är där för dig, lyssnar utan att kritisera eller värdera och ger dig utrymme att växa som individ.
Vem har nytta av en coach?
Så gott som alla individer har nytta och glädje av en coach, även de som arbetar som coach har nytta av en coach. Detta naturligtvis under förutsättning att de väljer en coach som matchar dem. Inom idrott och ledarskap har coaching varit en naturlig del under lång tid, men nu har i stort sett alla individer oavsett bakgrund chansen att växa tillsammans med en coach. Är du egenföretagare och vill utveckla ditt företag – satsa på att utveckla dig själv.
Att se hinder som möjligheter
Många individer möter hinder och utmaningar av olika slag under livets gång. Ibland kan det vara svårt att se lösningar som känns bra. Du kanske känner att familj, barn, vänner, skola, kollegor med flera pressar dig i en viss riktning trots att du någonstans känner att det finns något bättre precis utom räckhåll. Då kan jag som coach hjälpa dig att identifiera hindren och öppna upp för alternativa möjligheter.
Att välja coach
Coaching är ett kraftfullt verktyg och det finns idag många som arbetar med coaching i olika former. Alla coacher passar inte alla människor. Det absolut viktigaste att tänka på är att välja en coach som ”känns” rätt, någon du känner förtroende för och som du känner går in i coaching relationen bara för din skull. Någon som med närvaro och integritet kan se just dina individuella kvalitéer.
Sådan är jag som coach
Jag tillhör gruppen individer som har stark integritet, har stor respekt för andras integritet samt älskar att göra saker annorlunda. Jag söker hellre den okända terrängen än de väl befolkade upptrampade stigarna. I min värld finns inga gränser, precis allt är möjligt, och jag strävar efter att du ska få kontakt med din allra högsta livsväg. Jag vill att du ska få möjlighet att öppna upp och kunna välja sådant som är absolut bäst för dig. Valet - det gör du själv.
Så går det till
Du kommer till mig för en första träff – denna träff är gratis. Under denna träff får du berätta om dig och din situation – vad du har för hinder och också eventuellt vilka mål du har. Jag kommer att berätta mer om mig och min bakgrund. Sedan kommer vi tillsammans fram till om vi känner att jag är rätt coach för dig. Om vi känner att vi kan gå vidare så tecknar vi en coaching överenskommelse där vi kommer överens om pris och upplägg för coachingen. Du förbinder dig INTE till ett visst antal coachingsessioner.
Den fortsatta coachingen är sedan individuellt upplagd efter dina förutsättningar och önskemål. Det vi gör inledningsvis är att fastställa mål och eventuellt delmål för coachingen. Sedan är det vanligt att jag ger dig uppgifter mellan coachingträffarna för att driva processen framåt. Min uppgift som coach är att se till att processen är i rörelse, att den håller riktningen och att den leder mot dina uppsatta mål.