Klassisk massage i Knivsta
Boka tid för en massage
Boka tid online på adressen:
stjarnkraft.bokadirekt.se
Det går också bra att ringa oss -
070-788 05 77
Flexibla tider vi tar emot på dagar, em/kväll samt på helger vid behov. Vi finns vid Trunsta företagscenter, centralt i Knivsta.
Klassisk massage - kortfattad beskrivning
Klassisk massage - som också kallas svensk massage - är en välkänd och uppskattad behandlingsform. Den klassiska massagen är handfast och djupgående och fungerar läkande, förebyggande och lugnande. Massage innebär att systematiskt stryka, knåda och trycka på kroppens alla mjuka vävnader såsom muskler, ligament och senor.
Som så många andra beröringsterapier så ger massagen också beröringens positiva effekter. Av alla sinnen är beröring det första vi utvecklar som spädbarn och det sista som lämnar oss. Senare års forskning visar att massagen frisätter lugn-och-ro hormonet oxytocin som skapar lugn och välbefinnande - både för den som får massage och för den som ger.
Några välgörande effekter en massage kan ge
Mjukare och elastiskare muskler
Minskad värk och stelhet
Ökad blodcirkulation i musklerna
Ökad lymfcirkulation
Ett mer effektivt immunförsvar
En djupare & lugnare andning
Ökad kroppskännedom
Så går det till
Vi ger massage i Knivsta, de vanligaste behandlingarna vi ger är helkroppsbehandling på 60 minuter eller halvkropp på 30 min. När du kommer får du börja med att berätta vad du vill ha för typ av behandling, lugn och avslappnande eller behandlande. Vill du ha en mer behandlande massage kommer vi gemensamt fram till ett upplägg som passar just dig.
Du får sedan klä av dig så mycket som behövs, vid en helkroppsbehandling tar du av dig allt utom underkläderna. Du får sedan lägga dig på massagebänken och jag täcker dig med varma handukar och eventuellt en filt.
Den fortsatta behandlingen är individuellt anpassad efter dina behov. Vi arbetar med välgörande oljor och innan vi börjar får du välja en olja som passar. Sedan börjar behandlingen och avtäckning görs bara av det område massören arbetar med, resten är ordentligt täckt med handukar. Effektiv behandlingstid för en 60 minuters massage är ca 50 minuter, men kan vara något kortare vid första behandlingen. Du får ligga kvar 3-5 minuter på bänken efter behandlingen för att på så sätt tillgodogöra dig den avslappnande effekten. Sedan klär du på dig och är du törstig står det vatten och väntar på dig.

